O Clube Desportivo Legacy Team é uma associação desportiva sediada em Sines, dedicada à prática, ensino e promoção do Kickboxing e Muay Thai. Fundado a 5 de novembro de 2024, o clube tem como missão formar atletas e cidadãos através dos valores da Disciplina, Respeito, Superação e Espírito de Equipa.
A nossa sede e ginásio situam-se na Travessa Mariana Godinho, n.º 1 – 7520-261 Sines.
É aqui que decorrem os treinos regulares, exames de graduação e outras atividades do clube.
Os horários de treino são definidos por faixas etárias e níveis técnicos (Iniciação, Intermédio, Avançado e Competição).
Os horários detalhados podem ser consultados na página “Modalidades” do nosso site ou diretamente nas nossas redes sociais.
A inscrição pode ser feita diretamente no ginásio-sede, com o preenchimento da Ficha de Inscrição de Atleta e entrega dos documentos necessários (cartão de cidadão, atestado médico e fotografia).
Também é possível realizar pré-inscrições online através do site oficial.
Sim. Todos são bem-vindos à Legacy Team, independentemente da idade ou experiência.
Temos turmas específicas para iniciantes, onde o foco é o desenvolvimento técnico e físico de forma segura e progressiva.
Sim. Oferecemos uma aula experimental gratuita, mediante marcação prévia.
É uma excelente oportunidade para conhecer o ambiente, o treinador e a metodologia de treino da Legacy Team.
As nossas aulas estão organizadas por grupos etários:
Cada faixa etária tem objetivos e métodos adaptados ao seu nível de desenvolvimento físico e técnico.
Atualmente o clube oferece treinos regulares de:
Além disso, dispomos de aulas individuais (Personal Training) e sessões específicas de preparação física e técnica para competição.
Sim. As aulas são mistas, mas organizadas de forma a respeitar o ritmo, a segurança e os objetivos de cada atleta.
Não é obrigatório, mas recomendamos a marcação prévia em turmas com limite de vagas, especialmente em horários de maior procura.
Os atletas de competição e os alunos de Personal Training devem sempre confirmar previamente as suas sessões.
Os valores variam consoante o tipo de plano escolhido (regular, competição ou Personal Training).
A tabela atualizada pode ser consultada na página “Preçário” do nosso site ou diretamente na receção do ginásio.
O clube procura manter mensalidades acessíveis, refletindo o equilíbrio entre qualidade técnica, estrutura e acompanhamento.
Sim. É cobrada uma taxa de inscrição anual, que inclui o seguro desportivo obrigatório, a inscrição federativa na FPKMT (Federação Portuguesa de Kickboxing e Muaythai) e o processamento administrativo do atleta.
Esta taxa é renovada no início de cada época desportiva.
Os pagamentos podem ser efetuados:
(*) Mediante envio de comprovativo para o email oficial: geral@legacyteam.pt.
O pagamento deve ser realizado até ao dia 05 de cada mês.
Sim. A Legacy Team valoriza o espírito de família e concede descontos especiais para familiares diretos (pais, filhos, irmãos) que frequentem o clube.
O valor do desconto é definido de acordo com o número de praticantes inscritos.
Sim, é possível solicitar uma suspensão temporária, por motivos de saúde, lesão, férias prolongadas ou outras razões justificadas.
O pedido deve ser feito por escrito, através do email do clube, indicando o período previsto de ausência.
As faltas não são reembolsadas nem transferidas para o mês seguinte.
Contudo, em casos excecionais (doença ou lesão prolongada), o clube poderá analisar a situação e ajustar o valor ou o período de inscrição.
A renovação é feita automaticamente a cada início de época desportiva, durante o mês de janeiro, mediante atualização do seguro e da inscrição federativa.
O atleta deve confirmar os seus dados pessoais e o plano pretendido para a nova época.
Os treinos da Legacy Team são estruturados para abranger todas as vertentes do Kickboxing e Muay Thai. Desde o desenvolvimento técnico e físico até à preparação para competição.
Incluem trabalho de base, exercícios de coordenação, técnicas de combate, treino em saco, pares e ringue, bem como sessões de condicionamento físico e mental.
Para iniciar, basta roupa desportiva confortável.
Progressivamente, o praticante deverá adquirir:
O uso de equipamento próprio e homologado é obrigatório para garantir a segurança e o bom desenvolvimento técnico.
O equipamento oficial da Legacy Team (t-shirts, calções, fatos de treino e acessórios) pode ser adquirido diretamente no ginásio ou através da nossa loja online (em atualização).
Trabalhamos com marcas de confiança e com design próprio, garantindo qualidade e identidade nos treinos e competições.
Sim. A Legacy Team participa regularmente em competições regionais, nacionais e internacionais, reconhecidas pela Federação Portuguesa de Kickboxing e Muaythai (FPKMT).
Os atletas são acompanhados de forma técnica e estratégica em todas as fases de preparação e competição.
A integração na equipa de competição é feita por convite ou proposta do treinador, tendo em conta o nível técnico, o compromisso e a assiduidade do atleta.
Os competidores seguem um programa específico de treino e acompanhamento individualizado, com objetivos definidos para cada época desportiva.
O Programa Técnico de Graduações segue o regulamento oficial da FPKMT e define as competências técnicas, táticas e físicas exigidas em cada nível de graduação (cintos).
É um guia de progressão que assegura o desenvolvimento gradual, coerente e de qualidade dos praticantes.
Os Exames de Graduação Legacy Team realizam-se normalmente duas vezes por ano (em março e setembro), podendo haver edições extraordinárias mediante planeamento técnico.
As datas são divulgadas com antecedência nas aulas e nas plataformas oficiais do clube.
A preparação é feita nas aulas regulares, sob orientação do treinador.
Além disso, podem ser organizados estágios técnicos e sessões específicas dedicadas à revisão dos conteúdos do programa de graduação.
O empenho, a assiduidade e a atitude são fatores fundamentais para o sucesso no exame.
As cores dos cintos representam os níveis de evolução técnica e de experiência do atleta.
Cada graduação simboliza uma etapa na aprendizagem e no domínio das técnicas de Kickboxing e Muay Thai, culminando no cinto negro, que representa maturidade técnica e compromisso com a arte.
Sim. O seguro desportivo é obrigatório para todos os praticantes, conforme a legislação em vigor e o regulamento da Federação Portuguesa de Kickboxing e Muaythai (FPKMT).
O seguro cobre acidentes ocorridos durante treinos, competições e deslocações diretamente relacionadas com a atividade desportiva.
O seguro é processado pelo clube no momento da inscrição ou renovação anual, através da plataforma federativa da FPKMT.
O valor correspondente está incluído na taxa de inscrição anual, e o atleta recebe o comprovativo após a submissão do registo federativo.
Sim. Todos os atletas devem apresentar um atestado médico desportivo válido, emitido por um médico habilitado, que comprove a aptidão física para a prática de Kickboxing e Muay Thai.
Sem o atestado atualizado, o atleta não poderá participar em treinos nem competições.
Sim. O Clube Desportivo Legacy Team celebrou um protocolo com um Grupo de Saúde Privada de Sines, que disponibiliza aos nossos atletas atestado médico desportivo completo a um custo reduzido.
O protocolo inclui:
O valor do serviço para atletas da Legacy Team deve ser consultado junto dos serviços administrativos do Clube.
Este protocolo garante segurança, comodidade e conformidade com as exigências federativas e legais.
O atestado médico tem validade de 1 ano a contar da data de emissão.
O clube recomenda que a renovação seja feita antes do início de cada época desportiva, de modo a evitar interrupções na prática e participação em exames ou competições.
Em caso de lesão:
A participação do acidente deve ser feita no prazo máximo de 8 dias úteis após o ocorrido.
Para efetuar a inscrição no clube, o atleta deve apresentar:
Todos os documentos são tratados de acordo com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD).
Sim. O Clube Desportivo Legacy Team é uma associação desportiva sem fins lucrativos, cujo objetivo é promover a prática e o desenvolvimento do Kickboxing e do Muay Thai, formando atletas e cidadãos através do desporto e dos seus valores.
NIPC: 518 432 459
Morada: Travessa Mariana Godinho, n.º 1 – 7520-261 Sines
Email: geral@legacyteam.pt
Contacto telefónico: 96 032 42 78
O clube está legalmente constituído e registado nos termos da legislação aplicável às associações desportivas.
O Clube Desportivo Legacy Team encontra-se em processo de candidatura ao Estatuto de Utilidade Pública, reconhecimento que comprova o interesse social e comunitário da sua atividade.
Este estatuto reforçará a credibilidade institucional e permitirá aceder a novos programas de apoio e incentivos.
O clube recebe apoios e colaborações de diversas entidades públicas e privadas, nomeadamente:
Os apoios são essenciais para manter a qualidade das atividades e o desenvolvimento contínuo do clube.
As empresas e entidades interessadas podem contactar-nos através do email geral@legacyteam.pt.
A parceria pode assumir várias formas. Apoio financeiro, material, logístico ou técnico, e é formalizada através de um Protocolo de Parceria ou Patrocínio.
Na página “Apoios & Parcerias” do site encontram-se exemplos e informações detalhadas sobre os nossos parceiros atuais.
Sim. O clube emite recibos e faturas correspondentes a todas as mensalidades, taxas e serviços.
Os comprovativos podem ser solicitados presencialmente ou por email, devendo o atleta indicar o nome completo e NIF no momento do pagamento.
As novidades, eventos e informações importantes são partilhadas regularmente no site oficial da Legacy Team e nas redes sociais do clube.
Recomendamos que sigas as nossas páginas para estares sempre atualizado sobre horários, exames, eventos e competições.
Sim!
Podes encontrar e seguir a Legacy Team nas principais plataformas:
Nelas partilhamos vídeos de treinos, momentos de competição, eventos e mensagens motivacionais que refletem o espírito da equipa.
Podes contactar-nos através de:
Email: geral@legacyteam.pt
Telefone/WhatsApp: 96 032 42 78
Local: Travessa Mariana Godinho, n.º 1 – 7520-261 Sines
Respondemos a todos os pedidos de informação com a maior brevidade possível.
As galerias de imagens e vídeos estão disponíveis nas redes sociais oficiais da Legacy Team e, periodicamente, na secção “Galeria” do site.
Publicamos também conteúdos sobre os Exames de Graduação Legacy Team, participações em competições e atividades da comunidade.
A subscrição da newsletter Legacy Team pode ser feita diretamente no site, através do formulário disponível no rodapé ou na página inicial.
Ao inscreveres-te, recebes atualizações sobre aulas, eventos, promoções e novidades do clube, de forma prática e gratuita.
O site conta com uma funcionalidade de pré-inscrição online, que permite submeter os teus dados de forma rápida e segura.
Após o envio, o clube entrará em contacto para validar a inscrição e concluir o processo presencialmente.
A Legacy Team nasceu com a missão de formar atletas e cidadãos através do desporto, promovendo o Kickboxing e o Muay Thai como ferramentas de superação, respeito e equilíbrio pessoal.
A nossa visão é construir uma comunidade unida, forte e disciplinada, onde cada atleta encontre no treino um caminho de crescimento físico, mental e humano.
Os valores que guiam o nosso trabalho e refletem o espírito Legacy Team são:
Estes valores estão presentes em cada aula, exame e competição.São o coração do que significa ser Legacy Team.
“A Nossa Visão” é o compromisso de fazer da Legacy Team muito mais do que um espaço de treino. É um projeto de vida.
Significa acreditar que o desporto pode transformar pessoas, moldar caráter e criar legados.
É o reflexo da dedicação diária em inspirar, ensinar e elevar cada atleta ao seu melhor potencial.
O que nos distingue é a combinação entre rigor técnico, ambiente familiar e paixão autêntica pelas artes marciais.
Cada atleta é acompanhado de forma próxima e personalizada, respeitando o seu ritmo e objetivos.
A Legacy Team é uma família dentro e fora do tatami. Unida pela vontade de crescer, aprender e deixar marca.
Sim. A Legacy Team disponibiliza sessões de Personal Training, ideais para atletas que procuram um acompanhamento mais personalizado, seja para aperfeiçoamento técnico, preparação física ou objetivos específicos de competição.
As aulas individuais são planeadas em conjunto com o atleta, de acordo com:
O treinador adapta os exercícios e o plano de treino às necessidades específicas de cada praticante.
Sim. O valor das sessões de Personal Training é definido com base no tipo de treino, duração da sessão e frequência semanal.
O clube garante transparência e flexibilidade, ajustando os planos às necessidades individuais e ao orçamento do atleta.
Embora o foco principal seja técnico e físico, a Legacy Team pode fornecer orientações básicas de nutrição desportiva e encaminhar os atletas para profissionais parceiros especializados, garantindo suporte complementar ao treino.
Sim. Os atletas que integram a equipa de competição têm acesso a programas personalizados, que incluem:
Estes planos visam maximizar o rendimento, segurança e progressão de cada atleta.
Os Exames de Graduação Legacy Team são avaliações oficiais do progresso técnico, físico e tático dos atletas, realizadas de acordo com o Programa Técnico de Graduações da FPKMT.
Permitem ao atleta progredir de cinto, reconhecendo oficialmente a sua evolução.
Os exames realizam-se normalmente duas vezes por ano:
Podem ser organizadas edições extraordinárias caso haja necessidade técnica ou atletas em preparação especial.
Os Eventos Legacy Team incluem:
Estes eventos fortalecem o espírito de equipa, promovem a convivência e destacam o talento dos atletas.
A participação é aberta a todos os atletas inscritos, respeitando o nível técnico e faixa etária.
Os detalhes (datas, horários e requisitos) são divulgados nas aulas, no site e nas redes sociais do clube.
Sim. A Legacy Team participa regularmente em iniciativas municipais, como o programa “Sines em Movimento 2025”, que promove atividade física e desporto na comunidade.
A participação permite aos atletas experienciar atividade pública, demonstração de técnicas e integração comunitária, reforçando os valores do clube.
Podes entrar em contacto através de:
Estamos disponíveis para responder a dúvidas sobre inscrições, aulas, exames, eventos e parceiros.
O atendimento presencial e por telefone funciona durante o horário de funcionamento do ginásio, com prioridade para marcação de aulas, pagamentos e informações administrativas.
Para casos urgentes fora do horário, recomenda-se contacto via email ou WhatsApp.
Sim. Os interessados podem agendar uma visita guiada ao ginásio, conhecer a equipa técnica e observar uma aula antes de efetuar a inscrição.
A visita deve ser agendada previamente para garantir atendimento personalizado.
Sim. Durante eventos, exames e competições, haverá sempre um responsável designado disponível para emergências, cuja informação é comunicada previamente a todos os participantes.
Em caso de necessidade, o contacto direto será fornecido no início de cada atividade.
Projeto apoiado pelo Programa Nacional de Desporto para Todos – Associativismo 2025, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I. P., no âmbito do Contrato-Programa de Desenvolvimento Desportivo n.º CP/0659/DDT/2025
O Clube Desportivo Legacy Team disponibiliza os Livros de Elogios, de Sugestões e de Reclamações, tanto em formato físico, nas nossas instalações, como online, para que todos possam expressar a sua opinião de forma simples e acessível.
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