Modalidades

As Nossas Aulas

Aulas em Destaque

Kickboxing

Combina punhos e pernas numa modalidade dinâmica que desenvolve força, técnica e disciplina.

Muay Thai

A “arte das oito armas”: punhos, cotovelos, joelhos e pernas. Intensidade, tradição e superação.

Personal Training

Planos personalizados, acompanhamento profissional e motivação para atingir os teus objetivos.

Cardio & Musculação

Treinos completos para quem procura recuperar ou melhorar força, resistência e condição física em qualquer nível.

Horários

Horários Flexíveis

Na Legacy Team sabemos que a rotina de cada atleta é diferente. Por isso, oferecemos horários flexíveis que se ajustam ao teu dia, para que nunca falte tempo para treinar.

Dia da Semana
Turma Kids
Turma Adultos & Competição
Cardio & Musculação (a)
Personal Training (b)
Movimento & Mente (c)
Turma Jiu-Jitsu (d)
Seg
18:00-19:00
09:30-10:45 19:00-20:30
09:30-10:45 18:00-20:30
13:00-15:00
11:00-12:00
Ter
18:30-20:30
09:30-12:00 13:00-15:00
18:30-19:30 20:00-21:30
Qua
09:30-10:45 18:30-20:30
09:30-10:45 18:30-20:30
13:00-15:00
11:00-12:00
Qui
18:30-20:30
09:30-12:00 13:00-15:00
18:30-19:30 20:00-21:30
Sex
18:00-19:00
09:30-10:45 19:00-20:30
09:30-10:45 18:00-20:30
13:00-15:00
11:00-12:00
Sab
09:30-12:00 13:00-15:00
17:00-18:00 19:00-19:00
Dom

(a) Horário exclusivo, disponível apenas para Membros do Clube.

(b) Horário disponível mediante marcação prévia. Para marcações e mais informações, contactar o Mestre Roberto Valente – 966 502 713.

(c) As aulas do Grupo Movimento & Mente realizam-se nas instalações do Quartel dos Bombeiros Voluntários de Sines.

(d) Terças e quintas – crianças das 18h30m às 19h30m e adultos das 20h00m às 21h30m | Sábados – mulheres das 17h00m às 18h00m e Open Mat das 18h00m às 19h00m. Para marcações e mais informações, contactar o Professor Salomão Scarpi – 965 459 091.

Equipa Técnica

A Melhor Equipa Técnica

Acreditamos que grandes conquistas nascem de grandes orientações. Por isso, a nossa equipa técnica garante treinos seguros, motivadores e adaptados a todos os níveis, sempre a pensar no sucesso dos nossos atletas.

Roberto Valente

Roberto Valente

Treinador Principal / Mestre
Vitor Valente

Vitor Valente

Assistente
Jorge Dias

Jorge Dias

Coordenador
João Mareus

João Mareus

Capitão de Equipa

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Apoios & Parcerias

Projeto apoiado pelo Programa Nacional de Desporto para Todos – Associativismo 2025, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I. P., no âmbito do Contrato-Programa de Desenvolvimento Desportivo n.º CP/0659/DDT/2025

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Livro de Elogios, Sugestões e Reclamações

O Clube Desportivo Legacy Team disponibiliza os Livros de Elogios, de Sugestões e de Reclamações, tanto em formato físico, nas nossas instalações, como online, para que todos possam expressar a sua opinião de forma simples e acessível.

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